Peliculas y Libros sobre Recursos Humanos

 ¿Te gustaría aprender más sobre el mundo de los recursos humanos? ¿Quieres conocer las mejores obras de ficción y no ficción que tratan sobre este tema? 

En este post te voy a recomendar algunos libros y películas que te harán reflexionar sobre el papel de los profesionales de RRHH en las organizaciones y en la sociedad.

Los libros y películas que te voy a presentar son los siguientes:

- El método: Es una novela del escritor argentino Marcelo Piñeyro, que fue adaptada al cine por el propio autor. Narra la historia de siete candidatos que se presentan a una entrevista de trabajo para un puesto ejecutivo en una multinacional. Sin embargo, lo que parece una prueba convencional se convierte en un juego psicológico donde los aspirantes tendrán que enfrentarse a situaciones extremas y a sus propios miedos. El método es un libro y una película que muestra las técnicas de selección más agresivas y cuestionables que se pueden usar en el ámbito laboral, así como las consecuencias éticas y emocionales que tienen para los candidatos.

- La verdad sobre el caso Harry Quebert: Es una novela del escritor suizo Joël Dicker, que también fue llevada al cine por Jean-Jacques Annaud. Cuenta la historia de Marcus Goldman, un joven escritor que busca inspiración para su segunda novela. Para ello, visita a su mentor y amigo Harry Quebert, un famoso autor que vive en un pequeño pueblo de Maine. Allí, Marcus descubre que Harry fue acusado de asesinar a una joven de 15 años con la que mantuvo una relación secreta en el pasado. Marcus decide investigar el caso y escribir un libro sobre él, pero se encontrará con muchos obstáculos y sorpresas. La verdad sobre el caso Harry Quebert es un libro y una película que explora el mundo editorial y las presiones que sufren los escritores, así como los dilemas morales y sentimentales que implica la búsqueda de la verdad.

- Up in the air: Es una película dirigida por Jason Reitman y protagonizada por George Clooney. Se basa en la novela homónima de Walter Kirn. Relata la vida de Ryan Bingham, un consultor que se dedica a viajar por todo el país para despedir a empleados de diferentes empresas. Ryan tiene una filosofía de vida basada en la libertad, el individualismo y la falta de compromiso. Sin embargo, su rutina se verá alterada cuando conozca a dos mujeres que le harán replantearse sus valores: Alex, una viajera frecuente con la que inicia una relación casual; y Natalie, una joven colega que le propone un sistema para despedir a la gente por videoconferencia. Up in the air es una película que refleja los efectos de la crisis económica y la globalización en el mundo laboral, así como los desafíos personales y profesionales que supone adaptarse al cambio.

- El talento nunca es suficiente: Es un libro del escritor estadounidense John C. Maxwell, experto en liderazgo y desarrollo personal. En él, Maxwell explica por qué el talento no es suficiente para alcanzar el éxito profesional y personal, sino que se necesita desarrollar otras habilidades como la pasión, la iniciativa, el enfoque, la preparación, la práctica, la perseverancia, el coraje, la enseñabilidad, el carácter, las relaciones, la responsabilidad y el trabajo en equipo. El talento nunca es suficiente es un libro que ofrece consejos prácticos y motivadores para potenciar el talento propio y el de los demás.

- Los intocables: Es una película dirigida por Olivier Nakache y Éric Toledano y protagonizada por François Cluzet y Omar Sy. Se basa en la historia real de Philippe Pozzo di Borgo, un rico aristócrata francés que quedó tetrapléjico tras un accidente de parapente, y Abdel Sellou, un joven argelino que fue contratado como su cuidador personal. La película narra la amistad que surge entre ambos personajes, a pesar de sus diferencias culturales, sociales y personales. Los intocables es una película que muestra el valor de la diversidad y la inclusión en el ámbito humano y laboral.

Estos son solo algunos ejemplos de libros y películas que tratan sobre los recursos humanos desde diferentes perspectivas y géneros. Te invito a que los leas o los veas y me cuentes qué te han parecido. ¿Conoces otras obras que aborden este tema? ¿Qué opinas sobre el papel de los RRHH en las organizaciones? 

Espero tus comentarios.

Como mantener un buen ánimo en situaciones difíciles

Como mantener un buen ánimo en situaciones difíciles.

Todos hemos pasado por momentos difíciles en nuestra vida, ya sea por problemas personales, laborales, familiares o de cualquier otro tipo. Estas situaciones pueden afectar nuestro estado de ánimo y nuestra motivación, haciéndonos sentir tristes, ansiosos o deprimidos. Sin embargo, no debemos dejarnos vencer por las circunstancias y debemos buscar la forma de mantener un buen ánimo y una actitud positiva ante la adversidad.

¿Cómo podemos lograrlo?

 Aquí te comparto algunos consejos que pueden ayudarte a superar los momentos difíciles y a recuperar tu alegría y tu energía.

- Reconoce tus emociones. No intentes negar o reprimir lo que sientes, pues eso solo empeorará las cosas. Es normal sentirse mal cuando las cosas no salen como esperamos, pero debemos ser conscientes de nuestras emociones y aceptarlas como parte del proceso de sanación. No te culpes ni te juzgues por sentirte así, simplemente reconoce lo que te pasa y exprésalo de forma saludable, ya sea hablando con alguien de confianza, escribiendo un diario o haciendo alguna actividad creativa.

- Busca el apoyo de tus seres queridos. No estás solo en esta situación, hay personas que te quieren y que están dispuestas a ayudarte y a escucharte. No dudes en pedir ayuda cuando la necesites, pues eso no es una señal de debilidad sino de fortaleza. Comparte tus sentimientos y tus preocupaciones con tus familiares, amigos o profesionales que puedan orientarte y brindarte su apoyo. Verás que no eres el único que ha pasado por algo así y que hay esperanza para salir adelante.

- Cuida tu salud física y mental. A veces, cuando estamos pasando por una situación difícil, descuidamos nuestra salud y nos dejamos llevar por hábitos poco saludables, como comer mal, dormir poco, fumar o beber alcohol. Sin embargo, esto solo agrava nuestro malestar y nos hace más vulnerables a enfermedades. Por eso, es importante que cuides tu alimentación, que hagas ejercicio regularmente, que duermas lo suficiente y que evites las sustancias nocivas. Así mejorarás tu estado de ánimo y tu autoestima, y tendrás más energía para enfrentar los retos.

- Practica el agradecimiento. Aunque parezca difícil, siempre hay algo por lo que podemos estar agradecidos en nuestra vida, ya sea nuestra familia, nuestros amigos, nuestro trabajo o cualquier otra cosa que nos haga felices. Practicar el agradecimiento nos ayuda a enfocarnos en lo positivo y a valorar lo que tenemos, en lugar de lamentarnos por lo que nos falta o nos duele. Puedes empezar por escribir cada día tres cosas por las que te sientas agradecido y verás cómo cambia tu perspectiva.

- Busca el sentido de lo que te pasa. A veces no entendemos por qué nos suceden ciertas cosas o qué propósito tienen en nuestra vida. Sin embargo, todo tiene un sentido y una razón de ser, aunque no lo veamos en el momento. Trata de buscar el aprendizaje o la oportunidad que se esconde detrás de cada situación difícil y verás cómo te sentirás más tranquilo y más fuerte. Piensa que todo pasa por algo y que nada es permanente. Todo cambia y todo mejora con el tiempo.

Estos son solo algunos consejos que pueden ayudarte a mantener un buen ánimo en situaciones difíciles. Recuerda que tú tienes el poder de elegir cómo reaccionar ante lo que te pasa y cómo quieres sentirte. No dejes que las circunstancias te quiten la alegría ni la esperanza. Tú puedes superar cualquier obstáculo si te lo propones y si cuentas con el apoyo adecuado. ¡Ánimo!

Espero haberte podido aportar.

Jonathan Nouel.

¿Qué deben hacer las empresas para retener el talento?

¿Qué deben hacer las empresas para retener el talento?

El talento es uno de los activos más valiosos de una empresa, ya que determina su capacidad de innovar, competir y crecer en el mercado. Sin embargo, retener el talento no es una tarea fácil, sobre todo en un contexto de alta movilidad laboral y de cambios constantes en las expectativas y necesidades de los trabajadores.

¿Qué pueden hacer las empresas para evitar la fuga de talento y mantener motivados y comprometidos a sus empleados? A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudar a lograr este objetivo:

- Ofrecer un plan de carrera y desarrollo profesional. Los empleados quieren sentir que tienen oportunidades de aprender, crecer y avanzar en su trayectoria laboral. Por eso, es importante que las empresas les ofrezcan un plan de carrera y desarrollo profesional que les permita adquirir nuevas competencias, asumir nuevos retos y acceder a posiciones de mayor responsabilidad y reconocimiento.

- Reconocer el desempeño y el esfuerzo. Los empleados también quieren sentir que su trabajo es valorado y recompensado por la empresa. Por eso, es importante que las empresas reconozcan el desempeño y el esfuerzo de sus empleados, tanto a nivel individual como colectivo, mediante sistemas de evaluación objetivos, feedback constructivo y retribución acorde al mercado.

- Fomentar un clima laboral positivo. Los empleados quieren trabajar en un ambiente donde se sientan cómodos, respetados y apoyados por sus compañeros y superiores. Por eso, es importante que las empresas fomenten un clima laboral positivo, donde se promueva la comunicación, la colaboración, la confianza y el respeto mutuo.

- Potenciar la flexibilidad y el equilibrio entre la vida personal y profesional. Los empleados quieren tener un mayor control sobre su tiempo y su forma de trabajar, para poder conciliar sus intereses personales y profesionales. Por eso, es importante que las empresas potencien la flexibilidad y el equilibrio entre la vida personal y profesional, ofreciendo opciones como el teletrabajo, la jornada flexible, el horario reducido o la licencia parental.

- Involucrar a los empleados en la visión y los valores de la empresa. Los empleados quieren sentir que su trabajo tiene un sentido y una trascendencia más allá de lo económico. Por eso, es importante que las empresas involucren a los empleados en la visión y los valores de la empresa, explicándoles cuál es su propósito, su misión y su impacto social.

Estas son algunas de las estrategias que pueden ayudar a las empresas a retener el talento y a generar un vínculo duradero con sus empleados. Sin embargo, no hay una fórmula mágica ni única para lograrlo, sino que cada empresa debe adaptarse a su realidad, a su cultura y a las necesidades de sus trabajadores.

Espero haberte podido aportar.

Saludos.

Cómo identificar y abordar un entorno laboral tóxico

El entorno de trabajo juega un papel fundamental en nuestra felicidad y bienestar general.

Pasamos una gran parte de nuestras vidas en el trabajo, por lo que es crucial que este sea un lugar saludable y positivo. Sin embargo, en ocasiones podemos encontrarnos atrapados en un trabajo tóxico, lo que puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional.

En este artículo, exploraremos cómo identificar un entorno laboral tóxico, que puede provocar mantenernos en este ambiente hostil y discutiremos algunas posibles soluciones para abordar esta situación desafiante.

Mantenerse en un trabajo tóxico puede tener diversas consecuencias negativas para tu bienestar físico, mental y emocional.

Aquí hay algunas posibles repercusiones de permanecer en un entorno laboral tóxico:

1. Estrés crónico: Un trabajo tóxico puede generar altos niveles de estrés constante. La presión excesiva, la falta de apoyo y el trato negativo pueden desencadenar el estrés crónico, lo que a su vez puede conducir a problemas de salud física y mental, como enfermedades cardíacas, trastornos del sueño, ansiedad y depresión.

2. Desgaste emocional: Un entorno laboral tóxico puede agotar tus emociones y energía de manera constante. El trato irrespetuoso, el acoso o la falta de reconocimiento pueden socavar tu autoestima y confianza. A largo plazo, esto puede resultar en una disminución de la satisfacción laboral, la motivación y el sentido de logro.

3. Deterioro de las relaciones interpersonales: La toxicidad en el trabajo puede afectar las relaciones con tus colegas y superiores. La comunicación deficiente, la falta de confianza y el comportamiento negativo pueden deteriorar el trabajo en equipo y la colaboración, creando un ambiente tenso y hostil.

4. Estancamiento profesional: Un trabajo tóxico puede obstaculizar tu crecimiento profesional. La falta de oportunidades de desarrollo, la falta de reconocimiento y la cultura negativa pueden limitar tus posibilidades de ascenso o de adquirir nuevas habilidades. Esto puede generar insatisfacción y una sensación de estancamiento en tu carrera.

5. Impacto en la salud mental y física: Permanecer en un entorno laboral tóxico durante mucho tiempo puede tener un impacto significativo en tu salud mental y física. Puedes experimentar síntomas como fatiga crónica, insomnio, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales y trastornos relacionados con el estrés, lo que puede afectar tu calidad de vida en general.

6. Falta de equilibrio entre vida laboral y personal: Un trabajo tóxico tiende a absorber tu energía y tiempo, lo que dificulta mantener un equilibrio saludable entre tu vida laboral y personal. Esto puede afectar tus relaciones familiares, tu participación en actividades extralaborales y tu bienestar en general fuera del trabajo.

Como identificar un trabajo toxico:

1. Reconociendo los signos de un trabajo tóxico: Identificar un entorno laboral tóxico es el primer paso para abordarlo de manera efectiva. Aquí hay algunos signos comunes que podrían indicar que estás en un trabajo tóxico:

• Comunicación deficiente y falta de transparencia.
• Abuso verbal, intimidación o acoso.
• Cultura de chismes y negatividad.
• Falta de reconocimiento y apoyo.
• Sobrecarga de trabajo constante y falta de equilibrio entre vida laboral y personal.

2. Evalúa cómo te afecta: Una vez que reconozcas los signos, es importante evaluar cómo te está afectando emocional y mentalmente. Reflexiona sobre cómo te sientes al ir a trabajar, si experimentas estrés constante o cambios en tu salud debido al ambiente laboral. Aprender a reconocer y validar tus emociones te ayudará a tomar decisiones informadas sobre cómo abordar la situación.

3. Busca apoyo y mantén una red de contacto: No enfrentes esta situación solo. Busca el apoyo de amigos, familiares o colegas de confianza fuera del entorno laboral tóxico. Compartir tus experiencias con otros puede aliviar la carga emocional y proporcionarte perspectivas valiosas. Además, mantener una red de contacto sólida puede abrir oportunidades de empleo alternativas o posibles referencias en el futuro.

4. Comunícate abiertamente: Si te sientes cómodo haciéndolo, considera hablar directamente con tus superiores o recursos humanos sobre los problemas que estás enfrentando. Describe tus preocupaciones de manera clara y específica, proporcionando ejemplos cuando sea posible. A veces, la comunicación abierta puede ayudar a abordar los problemas y encontrar soluciones en conjunto.

5. Establece límites y prioriza tu bienestar: Es fundamental establecer límites claros para proteger tu bienestar. Esto puede implicar aprender a decir "no" cuando sea necesario, establecer límites de tiempo y evitar llevar trabajo a casa. Prioriza actividades que te brinden alegría y relajación fuera del trabajo para mantener un equilibrio saludable.

6. Explora opciones alternativas: Si los intentos de mejora no tienen éxito y tu salud y felicidad continúan siendo afectadas, puede ser el momento de explorar opciones alternativas. Actualiza tu currículum, busca oportunidades laborales en otros lugares o considera emprender tu propio negocio. Recuerda que mereces un entorno de trabajo saludable y positivo.

Es importante reconocer los efectos negativos de un trabajo tóxico y tomar medidas para abordar la situación. Priorizar tu bienestar y buscar entornos laborales saludables contribuirá a tu felicidad, salud y éxito a largo plazo. Espero haberte podido aportar. Saludos.

Jonathan Nouel.