La Salud mental en el trabajo - Buenas prácticas y estadísticas

La salud mental es un aspecto importante de la vida de las personas y no debería detenerse en la puerta de la oficina. Las empresas que priorizan la salud mental de los empleados no sólo contribuyen al crecimiento y la productividad, sino que también crean equipos más fuertes y felices. En este artículo, exploraremos la importancia de la salud mental en los negocios y algunas buenas prácticas respaldadas por datos estadísticos.

¿Por qué es importante la salud mental en el lugar de trabajo?

La salud mental en el lugar de trabajo es un tema muy tocado en estos días, y con razón. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión y la ansiedad le cuestan a la economía mundial más de 1 billón de dólares al año en pérdida de productividad. Pero ¿qué impacto tiene esto realmente en las empresas?

Ausentismo:

Los empleados con problemas de salud mental tienden a ausentarse del trabajo más tiempo. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, las personas con enfermedades mentales tienen 2,5 veces más probabilidades de ausentarse debido a enfermedades relacionadas con el estrés.

Presentismo:

Incluso cuando los empleados vienen a trabajar, es posible que no estén en su mejor momento. A esto se le llama “presentismo” y además puede resultar caro. Los estudios demuestran que los empleados que experimentan altos niveles de estrés o depresión son menos productivos.

Rotación de personal:

La insatisfacción laboral debido a problemas de salud mental puede provocar una rotación de empleados, lo que a su vez aumenta los costos de contratación y capacitación. Según un informe de Gallup, el 23% de los empleados sienten que no se cuida su salud mental y están dispuestos a cambiar de trabajo.

Buenas prácticas respaldadas por datos estadísticos:

Programas de apoyo emocional:

Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud, cada dólar invertido en el tratamiento de la depresión y la ansiedad se traduce en 4 dólares en mejora de la salud y la productividad. Ofrecer asesoramiento o programas de apoyo emocional puede marcar la diferencia.

Fomente la comunicación abierta:

Según una encuesta de Harvard Business Review, el 76% de los empleados se sienten más comprometidos cuando sus líderes hablan abierta y honestamente sobre la salud mental. Fomentar un entorno donde se puedan discutir los desafíos emocionales sin estigma puede reducir el estrés y la ansiedad.

Proporcionar flexibilidad laboral:

Un estudio de FlexJobs encontró que el 84% de los empleados cree que serán más productivos con un entorno de trabajo más flexible. Permitir horarios de trabajo flexibles o trabajar desde casa puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental. 

Entrenamiento de conciencia mental:

Invertir en programas de formación en conciencia mental puede dar sus frutos. La Universidad de Oxford descubrió que la meditación y la atención plena en el trabajo pueden reducir los síntomas de ansiedad en un 58%.

La salud mental corporativa no es un lujo; Es una inversión inteligente. Las estadísticas muestran claramente que el bienestar de los empleados está fuertemente vinculado a la productividad y la retención de empleados. Dar prioridad a la salud mental en el lugar de trabajo no solo beneficia a los empleados, sino que también respalda el éxito empresarial a largo plazo. Las mejores prácticas mencionadas pueden ser un buen punto de partida para cualquier empresa que busque mejorar la salud mental de su fuerza laboral

Espero haberte podido aportar.

Jonathan Nouel.

Cómo brindar una efectiva retroalimentación a todos los candidatos para un empleo: Consejos para reclutadores

La retroalimentación es un aspecto clave en el proceso de selección de personal, ya que permite a los candidatos conocer sus fortalezas y debilidades, así como mejorar su desempeño en futuras oportunidades. Sin embargo, muchos reclutadores no realizan una retroalimentación adecuada o simplemente la omiten, lo que genera frustración e insatisfacción en los postulantes.

¿Cómo pueden los reclutadores brindar una buena retroalimentación a todos los candidatos? 

Aquí te comparto algunos consejos:

- Planifica la retroalimentación con anticipación. No esperes a que el candidato te contacte para solicitarla o a que pase mucho tiempo desde la entrevista. Lo ideal es que la retroalimentación se realice dentro de los 7 días posteriores a la evaluación, y que se tenga preparado un guion con los puntos principales a abordar. La retroalimentación oportuna es crucial para que los candidatos puedan aprender y mejorar rápidamente. Intente brindar sus comentarios lo antes posible después de cada etapa del proceso de selección. Esto permitirá a los candidatos reflexionar sobre su desempeño y aplicar las lecciones aprendidas a futuras oportunidades.

- Sé honesto y constructivo. La retroalimentación debe ser objetiva y basada en hechos, no en opiniones personales o prejuicios. Evita hacer comentarios negativos o descalificadores, y enfócate en resaltar los aspectos positivos y las áreas de mejora del candidato. Usa un lenguaje claro y respetuoso, y reconoce el esfuerzo y el interés del postulante.

- Ofrece consejos y sugerencias. La retroalimentación no solo debe servir para informar al candidato sobre su desempeño, sino también para ayudarlo a mejorar sus habilidades y competencias. Por eso, es importante que le brindes consejos y sugerencias prácticas para que pueda aplicarlas en sus próximas postulaciones. Por ejemplo, puedes recomendarle cursos, libros, podcasts o blogs relacionados con su campo profesional o con el desarrollo personal.

- Abre un espacio para el diálogo. La retroalimentación debe ser bidireccional, es decir, que permita al candidato expresar sus dudas, comentarios o inquietudes sobre el proceso de selección. Así, podrás conocer su punto de vista, resolver sus consultas y generar una relación de confianza y cercanía. Además, puedes aprovechar este espacio para pedirle al candidato su opinión sobre tu trabajo como reclutador y sobre la empresa a la que postuló.

- Agradece y despídete cordialmente. Al finalizar la retroalimentación, no olvides agradecer al candidato por su participación e interés en la vacante, y por su disposición a recibir tus comentarios. Asimismo, despídete de forma cordial y profesional, y déjale abierta la posibilidad de mantener el contacto para futuras oportunidades laborales.

La retroalimentación es una herramienta valiosa para los reclutadores y los candidatos, ya que les permite mejorar su desempeño y su satisfacción en el proceso de selección. Siguiendo estos consejos, podrás realizar una buena retroalimentación a todos los candidatos y generar una imagen positiva de ti mismo y de la empresa que representas.

¿Y tu que otro consejo puedes agregar?

Saludos,

Jonathan Nouel.

Las 6 etapas de la Transformación Digital en Recursos Humanos

Qué es la transformación digital de RRHH

La transformación digital de recursos humanos es el proceso de cambiar los procesos operativos de recursos humanos para que se automaticen y se basen en datos.

Según el informe Human Capital Trends 2017 de Deloitte: "Se trata de que los equipos de recursos humanos asuman el doble desafío de transformar las operaciones de recursos humanos, por un lado, y transformar la fuerza laboral y la forma en que se realiza el trabajo, por el otro".

La transformación digital no es un producto ni una solución que se pueda comprar. Se trata de un proceso constante que implica nuevas tecnologías y formas de trabajo para mantener la competitividad a través de la innovación permanente. Debe combinar las tecnologías, los procesos y la cultura de manera armoniosa.

 

En un informe para Altimeter, Brian Solís menciona seis etapas de la transformación digital:

1.      Negocios como de costumbre (business as usual): este es bastante autoexplicativo.

2.      Presente y activo: varios experimentos en toda la organización impulsan la alfabetización digital y la creatividad.

3.      Formalizado: Aquí es donde entra en juego la relevancia del negocio. Si no es relevante para el negocio, el liderazgo no debería apoyarlo, aunque desafortunadamente no siempre es así.

4.      Estratégico: Los individuos se dan cuenta del poder de la colaboración. Sus esfuerzos y conocimientos compartidos conducen a nuevas hojas de ruta estratégicas.

5.      Convergente: aquí es donde se forma un equipo dedicado a la transformación digital para guiar la estrategia y las operaciones de la empresa.

6.      Innovador y adaptable: la transformación digital se ha convertido en el nuevo "business as usual" y se establece un nuevo ecosistema.

 

Cómo comenzar con la transformación digital de recursos humanos

Si bien todo esto suena bien en teoría, puede parecer bastante desalentador cuando se trata de dar ese primer paso hacia una transformación digital de recursos humanos. Así que aquí hay algunos ingredientes para un comienzo exitoso:

1.      Establecer un objetivo claro. 

2.      Haz que todos se sumen a la iniciativa 

3.      No compliques demasiado las cosas

4.      Priorizar ideas

5.      Evaluar el rendimiento

6.      La cultura es importante

Aquí explicamos cada una de las 6 etapas:

1. Establece un objetivo claro

Antes de emprender un gran viaje transformacional de recursos humanos, primero hay que establecer un objetivo claramente definido que tenga sentido desde una perspectiva empresarial. La mayoría de las veces, este objetivo será resolver un problema que encuentren los empleados.

Es por eso que, en un proceso de transformación de recursos humanos, el enfoque siempre debe estar en el empleado como usuario final. También es la razón por la que desea permitir que sus empleados prueben cualquier nueva tecnología primero antes de implementarla.

2. Haz que todos se sumen

Esto significa todas las partes interesadas, desde los empleados hasta la parte mas alta de la estructura organizacional y todos los que están en el medio. Cuando se trata de una transformación digital de recursos humanos, algo que afectará a toda la organización, necesita todo el apoyo que pueda obtener para que se convierta en un éxito.

3. No compliques demasiado las cosas

Siempre comience simple y pequeño. Mire las áreas de sus procesos de recursos humanos que podrían hacer con un cambio de imagen digital (preselección y reclutamiento, incorporación, aprendizaje y desarrollo, gestión de nóminas, etc.). Hable sobre esto con sus empleados y los miembros de la alta dirección. Pregúnteles qué creen que debería ser una prioridad.

4. Prioriza las ideas

Esto sin duda dará lugar a una larga lista de ideas. Priorícelos en función del impacto y el esfuerzo. El primero significa el impacto comercial de digitalizar las ideas y el segundo significa el tiempo y el dinero que se necesitaría para que las ideas se vuelvan digitales.

Comience con las ideas que son de alto impacto y bajo esfuerzo. Le ayudarán a construir el caso de negocio para los recursos humanos digitales y lo pondrán en marcha rápidamente.

5. Evaluar el rendimiento

Probar e implementar tecnologías digitales es genial, pero no tiene mucho sentido comercial si no miramos sus resultados. Por lo tanto, necesitamos evaluar críticamente lo que funciona y lo que no.

Después de todo, la única forma de avanzar es resolver problemas reales con soluciones tecnológicas que realmente resuelvan estos problemas.

6. La cultura es importante

La tecnología digital por sí sola no es suficiente para una transformación de recursos humanos. Y mucho menos una transformación digital de toda una organización. Se trata tanto, tal vez incluso más, de la mentalidad de todos los involucrados. Y eso tiene todo que ver con la cultura de tu empresa.

Desde las nuevas personas que se contratan, pasando por la fuerza laboral actual hasta la alta dirección, pasar a una mentalidad digital en el sentido mas amplio de la palabra, es esencial para una transformación exitosa.

¿Qué más puedes agregar?

Referencias: Academy to innovate HR, 

MI HIJA NO SE VA A CASAR CON UN HOMBRE POBRE

MI HIJA NO SE VA A CASAR CON UN HOMBRE POBRE

Bill Gates explica por qué su hija no puede casarse con un hombre pobre.

Hace unos años asistí a una conferencia en Estados Unidos sobre inversiones y finanzas. Uno de los oradores fue Bill Gates y en la fase de preguntas y respuestas, hice una pregunta que había hecho reír a todos.

¿Si él, uno de los hombres más ricos del mundo pudiera aceptar que su hija se casara con un hombre pobre o modesto?

Bill contestó:

Primero, entienda que la riqueza no significa tener una cuenta bancaria con mucho dinero.

La riqueza es primero la capacidad de crear riqueza.

Ejemplo: Alguien que gana dinero en la lotería o en los juegos de azar. Incluso ganando 100 millones no es un hombre rico, es un hombre pobre con mucho dinero. Es por eso que el 90% de los millonarios de la lotería vuelve a ser pobre después de 5 años.

También tienes gente rica que no tiene dinero. Ejemplo: la mayoría de los emprendedores

Ellos ya están en el camino de la riqueza, incluso si no tienen dinero, porque están desarrollando su inteligencia financiera y eso es riqueza.

¿Cómo los ricos y los pobres son diferentes?

Si ves a un joven que decide graduarse, aprender cosas nuevas, tratando de mejorar continuamente, sepa que es un hombre rico.

Si usted ve a un joven que piensa que el problema es el estado, y cree que los ricos son todos ladrones y que critican constantemente, sepa que es un hombre pobre.

Los ricos están convencidos de que solo necesitan información y entrenamiento para despegar, los pobres creen que los demás le deben dar dinero para despegar.

En conclusión, cuando digo que mi hija no se casará con un hombre pobre, no hablo de dinero. Hablo de la capacidad de crear riqueza de este hombre.

Perdón por lo que voy a decir, pero la mayoría de los criminales son pobres. Cuando están en frente de dinero, pierden la cabeza, es por eso que roban, asaltan, etcétera. 

Para ellos, eso es una gracia, porque no saben cómo ellos mismos podrían ganar dinero.

Un día, el vigilante de un banco encontró una bolsa llena de dinero, tomó la bolsa y se la entregó al gerente del banco.

La gente llamó idiota a este señor, pero en realidad ese señor era solo un hombre rico que no tenía dinero.

1 año después, el banco le ofreció un cargo de recepcionista, 3 años después él estaba a cargo de clientes y 10 años después, él gestionaba la dirección regional de ese banco. Ahora él gestiona cientos de empleados y sus bonos anuales están más allá del valor que pudo haber robado.

La riqueza es primero un estado de ánimo, mi amigo.

¿Estás de acuerdo?⠀⠀

P.D. Esta historia no es mía, me la compartió un amigo y me pidió la publicará en mi Blog al considerarlo una bonita historia, desconozco la veracidad y el autor de la misma. 

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Jonathannouel.com⠀⠀⠀⠀

#transformate 💫⠀⠀⠀⠀

10 frases inspiradoras por famosos

En esta ocasión deseo compartirles algunas frases que considero inspiradoras de personajes que en algún momento de su vida fueron famosos o reconocidos.

Siempre habrá una situación, acción o algo que nos inspire, aquí les dejo 10 frases célebres que nos pueden inspirar:

1. "Fallas el 100% de los tiros que no usas" Wayne Gretzky.
2. "No soy producto de mis circunstancias. Soy producto de mis decisiones" Stephen Covey
3. "Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo" Albert Einstein.
4. "Alguien se sienta en la sombra porque alguien plantó un árbol hace mucho tiempo" Warren Buffett.
5. "La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando." Pablo Picasso
6. "Todo lo que siempre has querido está en el otro lado del miedo." George Addair
7. “Ya sea que pienses que puedes o que pienses que NO puedes, estás en lo correcto” - Henry Ford
8. "Cree y ya estarás a mitad de camino” - Theodore Roosevelt
9. "Para manejarte a ti mismo debes usar tu cabeza; para manejar a otros, usa tu corazón” - Eleanor Roosevelt.
10. “Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las cosas que sí”- Mark Twain

Una gran realidad es que necesitamos actuar de manera perseverante, siempre con un plan,  actitud positiva, eliminando nuestras creencias limitantes y con gratitud constante.

Que es lo que te inspira a ti? Déjame saber con tus comentarios.