La salud mental va de la mano de cómo eliges vivir y trabajar en tu vida.
Un aplauso 👏 a aquellos lugares de trabajo donde puedes tener espacios de interacción y networking con tus compañeros de trabajo sin las prisas que a veces son innecesarias e impuestas por un micromanagement molestoso.
Un aplauso 👏 a aquellos líderes que entienden que el equilibrio de vida-trabajo de las personas es primordial para una salud mental 🧠 correcta que ayuda al desempeño esperado de las personas.
Un aplauso 👏 a aquellos líderes que evitan llamarte a las 9 o 10 p.m. de la noche sin ninguna urgencia real, haciéndote preguntas tales como “¿estás disponible?", o notas desequilibrantes como “… te envié un correo…”.
La salud mental es una responsabilidad de doble vía:
1- Un líder responsable y empático.
2- Un colaborador responsable y empático.
Si tu salud está bien, podrás tener una mente más clara y en orden para desempeñarte al máximo.
Si necesitas ayuda, no te quedes tranquilo, pon tu salud primero.
¡Disfruta tu café ☕️ y tu bocadillo 🍩 con calma!
¡Un abrazo!
Jonathan Nouel
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