miércoles, 19 de octubre de 2022

REFLEXION SOBRE LOS DESCANSOS , EL LIDERAZGO Y LA SALUD MENTAL EN EL TRABAJO


¡Tomate ese café o té 
☕️ y cómete tu donut 🍩 con calma!


La salud mental va de la mano de cómo eliges vivir y trabajar en tu vida.

Un aplauso 👏 a aquellos lugares de trabajo donde puedes tener espacios de interacción y networking con tus compañeros de trabajo sin las prisas que a veces son innecesarias e impuestas por un micromanagement molestoso.

Un aplauso 👏 a aquellos líderes que entienden que el equilibrio de vida-trabajo de las personas es primordial para una salud mental 🧠 correcta que ayuda al desempeño esperado de las personas.

Un aplauso 👏 a aquellos líderes que evitan llamarte a las 9 o 10 p.m. de la noche sin ninguna urgencia real, haciéndote preguntas tales como “¿estás disponible?", o notas desequilibrantes como “… te envié un correo…”.

La salud mental es una responsabilidad de doble vía:

1- Un líder responsable y empático.
2- Un colaborador responsable y empático.

Si tu salud está bien, podrás tener una mente más clara y en orden para desempeñarte al máximo.

Si necesitas ayuda, no te quedes tranquilo, pon tu salud primero.

¡Disfruta tu café ☕️ y tu bocadillo 🍩 con calma!

¡Un abrazo!

Jonathan Nouel